2025年9月17日
暑さ寒さも彼岸までといいますが、朝晩は少し涼しさを感じ過ごしやすくなりました。夜中エアコンをつけたまま寝てたら寒くて寒くてブルブルなり毛布をかぶりましたが、その後エアコンを消したら、今度は暑くて汗びっしょり(^_^;)調 […]
2025年9月5日
今朝方、急にふくらはぎ攣って、目が覚めしばらく動けませんでした🤣しっかり寝る前に水分🥤摂ったのに、エアコンで足が冷えたのか？現在も歩く時痛みが残ってます。 ふくらはぎが攣った時の対処法は、ゆっくりとつま先を手前に引っ張り […]
2025年9月3日
季節の変わり目は日々の気温差や気圧の変化が大きくなります。それに身体がうまく順応できないと、自律神経が乱れがちになります。また夏の疲れが蓄積していると、体温調節や血液循環・代謝機能にも影響を及ぼし、不眠やだるさなど全身に […]
2025年9月2日
9月15日（月）敬老の日は午前8時30分〜12時診療いたします。 9月23日(火)秋分の日は休診いたします。
2025年9月1日
今日からもう9月です。每日暑い暑い言いながら過ごしております。いつもなら秋の装いに替えますが、まだまだ半袖で過ごす事になりそうです。季節感が無くなってきてるような？四季を感じなくなってきてます。 最近ではまたコロナが流行 […]
