中総体・高総体のシーズンになりました
2026年5月19日
毎年この時期は大会前に、足を捻った・肉離れしたということが多々あります。ケガを防ぐには部活動前にしっかり準備運動をして、部活動が終わった後はしっかりクールダウンする事が大事です。 誰でも知っているラジオ体操は全身運動、柔 […]
今年の夏はどうなる？
2026年5月18日
まだ5月だというのに日中は気温が25℃を超える日が出てきました。朝が少し冷えるので七分袖を着てますが、日中になると暑くて具合悪くなりそうです😓急いでエアコン掃除をしていつでも冷房が入れれるように準備しました。 このままだ […]