2025年9月17日
暑さ寒さも彼岸までといいますが、朝晩は少し涼しさを感じ過ごしやすくなりました。夜中エアコンをつけたまま寝てたら寒くて寒くてブルブルなり毛布をかぶりましたが、その後エアコンを消したら、今度は暑くて汗びっしょり(^_^;)調 […]
2025年9月5日
今朝方、急にふくらはぎ攣って、目が覚めしばらく動けませんでした🤣しっかり寝る前に水分🥤摂ったのに、エアコンで足が冷えたのか？現在も歩く時痛みが残ってます。 ふくらはぎが攣った時の対処法は、ゆっくりとつま先を手前に引っ張り […]
2025年9月3日
季節の変わり目は日々の気温差や気圧の変化が大きくなります。それに身体がうまく順応できないと、自律神経が乱れがちになります。また夏の疲れが蓄積していると、体温調節や血液循環・代謝機能にも影響を及ぼし、不眠やだるさなど全身に […]
2025年9月2日
9月15日（月）敬老の日は午前8時30分〜12時診療いたします。 9月23日(火)秋分の日は休診いたします。
2025年9月1日
今日からもう9月です。每日暑い暑い言いながら過ごしております。いつもなら秋の装いに替えますが、まだまだ半袖で過ごす事になりそうです。季節感が無くなってきてるような？四季を感じなくなってきてます。 最近ではまたコロナが流行 […]
2025年8月2日
8月11日（月）海の日 8時30分〜12時診療いたします 8月12日(火)通常通り 8月13日（水）8時30分〜12時 8月14日（木）休診 8月15日（金）休診
2025年7月10日
暑さに慣れてない今の時期はうまく汗をかいて体温調整をすることが出来ずに熱中症を発症することがありますので注意が必要です。 熱中症になりやすい要因 🔴環境要因 気温が高い、湿度が高い、日差しが強い、風通しが悪い。 🔴体の要 […]
2025年7月2日
7月21 日（月）海の日は8時30分から12時まで診療いたします！ 謙介先生は不在です
2025年7月1日
先月は高総体・中総体があり、現地で学生達の頑張る姿を見ていたら、こちらもやる気と元気を沢山いただきました☺️ 皆様お疲れさまでした⚽️⛹️♂️🏃 梅雨も早々に明けてしまったので、長い夏になりそうですが、猛暑に負けない様 […]
2025年6月26日
朝から庭を眺めていたら、山の方からミーンミーンとセミの元気な鳴き声が聞こえました☺️ そろそろ梅雨明けして、本格的に暑くなるんだろうな〜
