2022年11月30日
昨日は汗が出るくらい暑かったのに、今朝からグーンと寒くなりました。 最近は急に体を動かしたり運動中に足がつる方が多いです。 水分不足や冷え、急激な寒暖差で起こりやすくなります。 十分な睡眠、ミネラルウォーターやスポーツド […]
2022年10月17日
10月にもなると朝夕はめっきり涼しさを感じる様になりましたね🍀 しかし日中はまだまだ夏日です。この様な寒暖差の有る月は体調を崩しやすく頭重や体のだるさ、むくみ等が多く現れます。 この様な時はしっかり休息を取り、多めの睡眠 […]
2022年10月7日
秋晴れのさわやかな季節となってきました🌰 少しずつコロナも落ち着きを見せてきましたね。 先月は新幹線が開通し久しぶりの大々的なイベントで盛り上がりをみせ、長崎も活気が出てきたなと感じました。 早く県外旅行等を出来る様にな […]
2022年10月7日
10月10日（月）スポーツの日 午前8時30分から12時まで診療いたします。
2022年9月29日
10月中旬からドラマ相棒シーズン21が始まります☺ 嬉しい! 最近シーズン1の再放送があっていて仕事から帰ってゆっくり観るのが楽しみです(^^) みなさまのおすすめのドラマがあったら教えて下さい☺
